2015年03月02日

ダイエットは世界共通の悩み!フムスが中東からやってきたよ!

フムス

聴いたことありますか?

中東生まれのヘルシーフード。

それがフムスです。

とはいえ

「美味しくないんじゃないの?」

とか


「日本人には向いてないんじゃないの?」


とか

異論反論出てくるので、先に答えを発表しちゃいます。

正解は

日本人の口に合う、かつ、栄養価も高い。

論より証拠。

作り方も解説しているHPなので、ぜひお気に入りに追加しといてくださいね!

ダイエットは正しいやり方は1つじゃありません。

自分に合った

かつ

長く続けられる

かつ

結果が出ると信じられる


やり方じゃないと、結果的にうまくいかないどころか

リバウンドちゃんが待ってます。


ですので、やる前に「ほんとにわたしはこのやり方でうまくいくと思えるか?」を


問いかける必要はあります。


それで「うーん」とか「どうだろ?」とか半信半疑なら

やらないほうがいいです。

仮にやっても続きません。


理由はカンタン。


そのやり方を「信じてない」から。

信用できない人間や信用できないやり方を相手にしても時間のムダになります。


そういう意味ではダイエットでは

何をやるか

ももちろん大切ですが

どういう思いで取り組むか

がはるかに大事です。


そういう意味で、マインドセットから教える無料メルマガを2015年2月から始めました。

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解約も別に手数料だの違約金だの当然かかりません笑

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ってまあ解除前提で読まれるのも悲しいので、そこそこの期待感でお願いします♪
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posted by コーヒーさん at 20:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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