2014年12月31日

肌つや・透明感を求めるあなたへ。2014年最後のギフト。

当ブログをご愛読いただきありがとうございました。

今年最後の更新になります。
ってお別れみたいですが、来年も更新します笑

ダイエットブログではありますが、ダイエット後に気になるのが、やはりリバウンド。

次に

肌荒れ。

でしょうか。
特に食事制限などでムリをされた方はお肌のケアが不可欠になってきます。

肌荒ればかりはオススメしている本をお読みになられてもいかんともしがたい。

そこで、お肌ケア・透明感を追求したい方にオススメというか、みなさんもうご存知ですよね?

プラセンタ。
検索すれば大量に効能も出てきます。
賛否両論あり、効き目ないじゃん、という方もいれば、40代なのに30代前半と間違えられた、とか、ひどい?のになると

○○さん、そんなに美人でしたっけ?

みたいに言われるくらい肌が違ってきます。

もちろん値段もピンキリで、どれがいちばんいいのかはネットの口コミなどでご判断はいただきたいですが、当ブログはこちらをコスパ含めオススメします。

それではみなさま、よいお年を&来年もよろしくお願いいたします!

posted by コーヒーさん at 20:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月29日

気づいたら 10kg減った すごい本

というわけで、川柳ですね。

ありえないっしょ。
気づいたら10kg減るとか。

まあ、ありえないです。

ありえないっていうのは、何の努力もなしで、この成果はありえないという意味で、
10kg減らせたのがありえないという意味ではないです。

仕事にせよダイエットにせよ、楽して成功したいなら、
金額を投資しないとムリです。

当ブログでたびたびご紹介しているEICOさん。
新刊が出ているので今日はご紹介。

1000円で10kg痩せられるなら安いもの。
ですが

くれぐれも買ったままおしまいにしないでくださいね。
買った。
1度読んだ。

だけでは実践とはいえません。

ご自身の体を動かさないと、いくら良質な情報や教材を得たところで、何にもなりません。

posted by コーヒーさん at 20:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月28日

ご家庭にすでにあるものでダイエットをしてみる。それは・・・オリーブオイル!

値段がピンキリのオリーブオイル。

主婦の発想となると、

できるだけ安く入手したい。

これは当然ですが、ただ、問題なのは品質。

値段は需要と供給のバランスで基本的に決まる。
安いものにも理由があり、高いものにも当然理由がある。

まして口に入れるものです。

ここは値段が安いだけで決めるのは危険。

オリーブオイルの効果がここに来て見直されています。
以前から効能や評価の高さはありましたが、ご家庭で普通にお使いになっているもの、またOLさん、一人暮らしの男性の方でもパスタを作ったときやサラダドレッシングなどでお使いになることが多いと思います。

オリーブオイルダイエットのやり方については、良質なサイトがありますので、そちらをぜひご覧ください。
オリーブオイルダイエット。

当ブログは、キレイになりたい女性の読者さんを中心に記事も展開していますが、一人暮らしの方、本当に多いですよね。
自炊されている方が多いと思いますが、経済的な面もそうですが、ご両親含め心配されて言われるせりふが

「ちゃんと栄養あるもの食べてるの?」だと思います。

コンビニもありますしスーパーも時間帯によって安く手に入るお惣菜もありますが、一人暮らしで何より心配なのはバランスですね。

そういった栄養面のフォローもオリーブオイルが一助となります。
ぜひ先ほど紹介した「オリーブオイルダイエット。」のHPをご覧ください。
ちなみに私が作ったHPではないので、宣伝じゃないですよ。
本当にいいなと思ったサイトなのでご紹介しました。

良質なオリーブオイルは、調べた結果ここがよさげです。
オリーブオイル含め、かなりレベルが高い商品が多いです。
価格もご家庭やお財布に負担がない金額だったので、ぜひご覧ください。

posted by コーヒーさん at 19:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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