2014年11月09日

新陳代謝が難しい季節。体型キープ、あるいは締めたいあなたへ。

この時期に挙式、という方はあまりいらっしゃらないかもですね。

ですが、挙式まで1年をきっている方は多いかと思います。
この時期は太りやすいです。

ついつい食べ過ぎた

作りながら食べていたら、、、大変なことにー・・・

覚えがあるのではないでしょうか。

新婦より目立つ、が目標ですが、新婦さんにも当然読んでほしいです。

ご自宅でできる範囲のダイエット法もこれまで数々ご紹介してきましたが、限界を感じる?続かない?という方も多かろうと思います。

他力本願。

あまりいいイメージがないことばですが、痩せるためなら猫の手も借りたい、と思ってネットサーフィンしている方にオススメが、前回ご紹介していますが

ワンコインダイエット。

骨盤ダイエットです。

体型維持ももちろん大事ですが、骨盤をきちんと整えないといびつな歩き方、いびつな体型になってしまいます。歩き方ひとつで変わってきますが、今日は骨盤ダイエットにしぼって。

体験だけで500円なので、日ごろ避けている方も手が出しやすいと思います。
気に入ったら継続。
ワンコインで得したな、と思えばそれでおしまい。
どちらに転んでも損がないお話です。

くわしくはこちらをご覧あれ。
いつわりなく500円。




posted by コーヒーさん at 18:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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