2014年11月21日

違った角度からダイエットを考えてみる。

これまでわりと日本人というのを意識してご紹介してきました。

ですが、落ち着いて考えてみるとですね。。。

美しくありたい。
美脚。
美乳。

これらはなにも日本人女性だけの願望ではないんですね。
もちろん黄色人種特有、という特性もありますし、白人女性に有効でもわれわれ日本人には合わない、といったものもあるかもしれません。

古来より日本人は「四足は食べない」といわれてきました。

四足とは何か。

牛。
豚。
羊。

などですね。
ところがいまではその3つともスーパーに並んでいます。

では2つの足だと何がいるのかというと・・・

人間。
さすがに食べられません。
以前、雪山に不時着してしまった飛行機の乗客が生き残るために亡くなった人の肉を飛行機の窓ガラスの破片を使って切り刻んで焼いて食べた、という実話?をYouTubeで見たことはあります。

人間は極限状態に追い込まれたら何をするのか、と考えさせられた映像でした。

とはいえ先進国で普通に暮らしている人間には考えられませんし想像もできない話ですよね。

で、足が2つでわれわれの食卓にのぼっているメインというと、

鶏肉。

これです。

アスリートが鶏肉のささみを食べる、というのは有名な話ですが、カロリー計算などなど日本人には合っている食材です。
もちろん卵もよく食べてますし、われわれが鶏に相当助けられているのは否めないですね。

と、だいぶ話はそれましたが、何を言いたいかというと・・・

われわれ黄色人種にあったダイエットがあるのではないか。


ということです。

いくら同じ人間とはいえ、日本人アスリートがボルトの記録を超えることはおそらくないと思います。
生まれ持ったDNAが違いすぎるからですし、そこを目指さなくてもわれわれにはわれわれの特性があるはず。

ということで、われわれにあったダイエット法を見つけたのでご紹介。

1000円札3枚でいけます。今日はかんたんなご紹介のみで、明日改めてすごさを紹介したいと思っていますのでご期待くださいね。


posted by コーヒーさん at 21:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月10日

骨盤にこだわる理由・EMSとは・・・

なぜいま骨盤ダイエットなのか。

そもそも骨盤を整えることでどんなメリット、ダイエット効果があるのか?

解明していきましょう。

メリットを箇条書きにしていきます。

1.二の腕すっきり。
2.おなか周りすっきりアンドくびれもついてくる。
3.たるんだおしりもしっかり!ヒップラインが美しくなる。
4.美脚効果あり。
5.ふくらはぎから下の足首ラインが美しくなる。

とりあえず5点ですね。

これだけでも十分ダイエット効果があります。

痩せるのが目的ととらえられがちなダイエットですが、本質は違います。

本質とは何か?

それは・・・

美しい女性であること。

これに尽きます。

これは年齢関係ありません。

ご紹介している「ワンコイン骨盤ダイエット」がすごい理由として

一流アスリートが使っているEMSマシンを用いる。

という点があります。

これはご自宅ではどうあがいてもムリです。

それがワンコイン、500円。

いつやるか?

いまでしょ!

古い!






posted by コーヒーさん at 20:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月09日

新陳代謝が難しい季節。体型キープ、あるいは締めたいあなたへ。

この時期に挙式、という方はあまりいらっしゃらないかもですね。

ですが、挙式まで1年をきっている方は多いかと思います。
この時期は太りやすいです。

ついつい食べ過ぎた

作りながら食べていたら、、、大変なことにー・・・

覚えがあるのではないでしょうか。

新婦より目立つ、が目標ですが、新婦さんにも当然読んでほしいです。

ご自宅でできる範囲のダイエット法もこれまで数々ご紹介してきましたが、限界を感じる?続かない?という方も多かろうと思います。

他力本願。

あまりいいイメージがないことばですが、痩せるためなら猫の手も借りたい、と思ってネットサーフィンしている方にオススメが、前回ご紹介していますが

ワンコインダイエット。

骨盤ダイエットです。

体型維持ももちろん大事ですが、骨盤をきちんと整えないといびつな歩き方、いびつな体型になってしまいます。歩き方ひとつで変わってきますが、今日は骨盤ダイエットにしぼって。

体験だけで500円なので、日ごろ避けている方も手が出しやすいと思います。
気に入ったら継続。
ワンコインで得したな、と思えばそれでおしまい。
どちらに転んでも損がないお話です。

くわしくはこちらをご覧あれ。
いつわりなく500円。




posted by コーヒーさん at 18:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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