2014年08月22日

体脂肪を減らす=ダイエット成功にはならないってホント?

女性の天敵みたいに言われているのが

体脂肪。

まあ男性もですね。

中性脂肪とか、とにかく「脂肪」と聞くとマイナスイメージがあります。

ですが、人間の身体は複雑。
脂肪にも役割があります。以前当ブログでもご紹介しました。

改めておさらいすると・・・

1.生きるためのエネルギー源(エネルギーの貯蓄)

2.ホルモンバランスの調整

3.体温維持

4.体を守るクッション材

の4つです。

体脂肪率が一桁、というのがよくマッチョな男性でいます。
いいのか悪いのかは身長、体重含めて考えるべきことなので、ここでは控えます。

女性は男性よりも体脂肪が必要。
とはいえ、限度はあります。
多ければ当然病気になりやすい。
とはいえ、一桁はさすがに女性では不健康・・・

明日は多すぎる場合のデメリットとその対処法についてです。

AKB48とダイエット?



posted by コーヒーさん at 23:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月21日

洋服で遊べるのが女子の特権♪うらやましいです。

夏も冬もそうですが、、、

男性はバリエーションがそんなにない。
歴史的にはもともとスカートは男性の戦闘服(動きやすい)だといわれていますが、今はいたら変態ですし。。。すね毛マックススカートとかありえない。
剃ればいいって問題でもなさげですし。

そういう意味では女性は洋服で遊べるのでうらやましい。
とはいえ生まれ変わっても男性でいたいなあ、と思ってしまうから矛盾してるんですけどね。

と話はそれましたが・・・

お気に入りの服で高価なもの。
を数着でもいいんでしょうけど、せっかく人生一度きりで生まれてきたわけですし、派手なもの、日ごろなかなか着られないものを安く手に入れてみたい。

そんな期待に応えて今日ご紹介がこちらです。

ランジェリー。
水着。

そしてまさかの

コスプレ。

アナと雪の女王コスプレもあったりします。

しかも値段が安い。。。赤字じゃないの?という感じです。

ではどうぞ。



posted by コーヒーさん at 23:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月18日

バラの香気に包まれて・・・他とは違うボディソープでワンランク上のオンナに!

汗をガンガンかいてしまう、今日もそんな一日でした。

新陳代謝がいいのはけっこうなことです。
体脂肪率も下がりますし、いいことばかり。

のように思えますが・・・

女性、男性ももちろん、、、
気になるのは体臭。

汗臭い、は男女問わず嫌われてしまいます。
せっかくナイスバディに迫りつつあるアナタがこんなところでつまずくわけにはいきません。

香水を使うのもいいですが、あまりにつけすぎるとオバサンくさい。

かといって、何もつけない、はちょっと怖い。

そんなときに、
そんなあなたに。

バラの香りの薬用ボディソープでさらさらボディ!
有効成分がニオイの元をしっかり殺菌・洗浄し気になるニオイを
しっかりと防ぎます。

●体臭が気になる方
●香りでリフレッシュしたい方
●背中にきびが気になる方
●汗のニオイが気になる方
●お肌を清潔に保ちたい方

こんな悩みを抱えている方にオススメ、というか、マストアイテム。

ではどうぞ♪




見れば分かる。
他とのレベルの違い。
posted by コーヒーさん at 23:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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